Nega men Instagram-ni hayotimdan olib tashladim?

"Biz allaqachon bajarilgan ishlarga hasad qilamiz. Hasad bu ulkan va miltillovchi o'q bo'lib, bizni taqdirimiz tomon yo'naltiradi. ” -Glennon Doyl Melton

Instagram - bu ajoyib platforma. Dunyo bo'ylab tanishgan odamlarning chiroyli rasmlari va videolarini ko'rish uchun joy. Aslida, Instagramda har oyda bir milliard faol foydalanuvchi foydalanuvchisi bor va shu milliard odam bilan juda ko'p ulanish mavjud (Instagram oyiga 1 milliard foydalanuvchini xisobga oladi, sentyabrda Josh Konstin 800 millionga etgan). Xo'sh, nima uchun uni yo'q qilaman?

Bu oddiy javob. Men o'zimni sevishni to'xtatdim.

Bu oddiy.

Ha, o'zim uchun juda hayratlangan narsalarga muhabbat qo'yishni bas qildim. Men tabassum kabi narsalardan nafratlana boshladim, juda sevgan yaramas sochlarimdan nafratlana boshladim, hatto tanamdan ham nafratlana boshladim.

Men o'tgan oyda qandaydir tarzda 10 funtni yo'qotishga muvaffaq bo'ldim va hamma menga yonoqlarim ko'rinayotganligini aytganday tuyuladi. Ammo ular bunga sabab bo'lgan stress ekanligini ozgina bilishadi. Bu juda kuchli bosimdir, chunki bir kun haddan tashqari ko'payib, meni sindirib tashladi.

Bularning bariga nima sabab bo'ldi?

Instagram! Xo'sh, Instagram, lekin aslida emas. Bu aslida mening aybim edi, lekin men Instagram-da o'zimni yo'q qilishga yordam berardim.

Taqqoslash orqali o'z-o'zini yo'q qilish

Yuqoridagi taklif ishonchli bo'lolmadi. Va aynan shunday bo'ldi. Men har doim Instagramga borganimda o'zimni mendan yaxshiroq ishlaydigan do'stlarim bilan taqqoslagan bo'lardim va vaqt o'tishi bilan ko'proq tushkunlikka tushardim.

Oxir oqibat, tushkunlikka tushib, hamma narsani to'xtatdim va hayotim bilan nima qilayotganimni bilmay qoldim. Kaliforniyaga chiptam bor edi va men qaytib kelishni rejalashtirayotgan edim.

Men adashib qoldim va nima qilayotganimni yoki nima qilishimni bilmasdim. Shunday qilib, men Instagram-ni o'chirish bilan boshladim.

Men o'zimga o'zimning hayotimdagi barcha qarorlarim to'g'risida o'ylashga majbur qilgan muhim savolni berdim. Va "Nega bu yerga kelding?"

O'zimga savol berishimning sababi, nega bu dunyoda bo'lganligim, menga nima uchun dunyoga kelganligimni aniqlashga yordam berdi. Nima uchun bu erda edim? Nega yozayapman? Nega men kollejdaman? Nega men ba'zi odamlar guruhiga qo'shilmoqdaman? Nega…

Bu savollarning barchasi xayolimni to'ldirganda va mening sababimni tushunganimda, men to'xtab qoldim. Bu juda shaxsiy narsa va men sizni barcha ajoyib o'quvchilar bilan baham ko'rmoqchiman, sizga hikoyangiz bilan bo'lishishga tayyor ekanligingizni ko'rsataman.

Men hayotimdagi ko'pgina zo'ravonliklarga duch keldim, ular orasida qasos olishdan tortib to oiladagi zo'ravonlikka qadar. Bolaligim jismoniy va aqliy jihatdan juda og'ir edi. Hozir hammasi yaxshi, ammo chandiqlar chuqur aqliy ishlaydi. Ammo buning ustiga menda DEHB (diqqat etishmovchiligi giperaktiv buzuqligi) bor edi va shu bilan birga ODD (obsesif qarshilik ko'rsatadigan buzuqlik) va yuqori darajada jahl paydo bo'ldi.

Shunday qilib, men ayta olamanki, men juda ko'p muammolarga duch keldim va do'stlarim ko'p emas edi, lekin men hayotimda sodir bo'lgan barcha narsalar uchun minnatdorman. Men do'zaxdan o'tdim, lekin farishta kabi engil his qilaman, chunki o'sha lahzalar meni shakllantirishimga yordam berdi. Bu meni faqat kuchliroq odamga aylantirdi va men uni dunyo uchun sotmasdim. O'tmishdagi daqiqalar haqida hali ham o'ylayman va bu meni xafa qiladi, lekin aytaman. Chunki men bilan sodir bo'lgan hamma narsa bir sababga ko'ra sodir bo'lgan.

O'tmishim haqida o'ylaganimda, men shu erda ekanligimni tushunaman. DEHB kasalligi bilan og'rigan va hayotida haddan tashqari zo'ravonlikni boshdan kechirgan bolalar va kattalarni bu yaxshi ekanligini tushuntirish uchun keldim. G'azablangan, qayg'uli va singanni his qilish yaxshi. Ammo umid qilamanki, men ularga o'zlari o'ylaganidan ko'ra kuchliroq ekanliklarini va yuraglari xohlagan narsani qilishlari mumkinligini tushuntiraman.

O'zimni boshqalar bilan taqqoslashni bas qilib, hayotimda haqiqatan ham nimaga muhim ekanimni ko'rishni boshlaganimda, men baxtli bo'lishni boshladim. Freer, deyman. Yelkamga ko'tarilgan ulkan bir og'irlik kabi.

Biz ketishimizdan oldin hamma uchun ularda nimadir borligini unutmang. Agar siz musiqada bo'lishni xohlasangiz, barchangizni musiqangizga o'ting. Agar siz raqsga tushishni his qilsangiz, unda sizni do'zax nima to'xtatmoqda? Men yozuvchi bo'lishni xohlayotganimni bilaman va o'lgunimgacha yozaman.

Bir kun chop etaman.

Bir kuni men Nyu-York Tayms bestselleri bo'laman.

Bir kuni menda tadbirkorlikka oid №1 blogim bo'ladi.

Bunday fikrlash yaxshi. Sizning buyukligingiz keladimi, emas, balki qachon keladi.

Ushbu o'qish sizga yoqdi degan umiddaman. Agar siz bir nechta qarsaklarni tashlab, undan zavqlanasiz va foyda olaman deb o'ylagan odam bilan baham ko'rsangiz. Muborak kecha yoki kunduzni o'tkazing (qaerda ekanligingizga qarab).